{"id":1475,"date":"2025-06-14T15:11:01","date_gmt":"2025-06-14T13:11:01","guid":{"rendered":"https:\/\/voyage-en-patriarquie.fr\/?p=1475"},"modified":"2025-06-14T15:11:02","modified_gmt":"2025-06-14T13:11:02","slug":"jour-105-cours-de-grimpette","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/voyage-en-patriarquie.fr\/index.php\/2025\/06\/14\/jour-105-cours-de-grimpette\/","title":{"rendered":"Jour 105: cours de grimpette"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1&Prime; admin_label=\u00a0\u00bbsection\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;]<\/p>\n<p>Quand je me r\u00e9veille ce matin \u00e0 Delphes, c\u2019est le 105eme jour, il est 4h30, il fait d\u00e9j\u00e0 21 degr\u00e9s et je suis \u00e0 497 m d\u2019altitude. Des chiffres qui paraissent peut-\u00eatre anodins, quoi que \u2026<\/p>\n<p>Je sais que pour me rendre aux M\u00e9t\u00e9ores, il faut passer le massif montagneux auquel est adoss\u00e9 Delphes. Je pensais le contourner, mais il n\u2019y a pas de route, seulement une autoroute. Il faut donc que je remonte les 10km descendus en arrivant puis monter encore. \u00c7a fait un peu peur tout ce d\u00e9nivel\u00e9\u2026. Pas grave, je m\u2019arr\u00eaterai d\u00e8s que ce sera trop dur. Je ne me suis pas mis d\u2019objectif pour la journ\u00e9e.<\/p>\n<p>Le plus difficile avec les mont\u00e9es, \u00e7a se passe la veille. Quand je vois le D+ qui s\u2019affiche sur l\u2019appli, quand apparaissent les ratournettes. Si en plus il n\u2019est pas s\u00fbr que tout le parcours soit bitum\u00e9 et que le gps risque de prendre des chemins de cailloux : je panique.<\/p>\n<p>Il y a aussi ce moment o\u00f9 la route est face \u00e0 moi et que pour la voir il me faut lever la t\u00eate. Pas lever les yeux, non, lever la t\u00eate et apercevoir alors la route plusieurs centaines de m\u00e8tres plus haut en me disant \u00ab euh\u2026. Vraiment ? C\u2019est l\u00e0-bas que je vais ? \u00bb, ou encore apercevoir tout l\u00e0-haut la voiture qui m\u2019a doubl\u00e9 il y a plus de 10 minutes. \u00c7a, vraiment, c\u2019est inqui\u00e9tant.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttp:\/\/voyage-en-patriarquie.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Screenshot_2025-06-14-15-42-39-169_org.naviki-edit.jpg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbScreenshot_2025-06-14-15-42-39-169_org.naviki-edit\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb59%\u00a0\u00bb max_width=\u00a0\u00bb61%\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;]<\/p>\n<p>Il y a aussi ce moment o\u00f9 la route est face \u00e0 moi et que pour la voir il me faut lever la t\u00eate. Pas lever les yeux, non, lever la t\u00eate et apercevoir alors la route plusieurs centaines de m\u00e8tres plus haut en me disant \u00ab euh\u2026. Vraiment ? C\u2019est l\u00e0-bas que je vais ? \u00bb, ou encore apercevoir tout l\u00e0-haut la voiture qui m\u2019a doubl\u00e9 il y a plus de 10 minutes. \u00c7a, vraiment, c\u2019est inqui\u00e9tant.<\/p>\n<p>Et puis finalement, un coup de p\u00e9dale \u00e0 la fois, sans me mettre dans le rouge, en acceptant d\u2019avancer \u00e0 la vitesse d\u2019un randonneur octagenaire asthmatique, virage apr\u00e8s virage, je me rends compte que j\u2019\u00e9tais l\u00e0-bas tout en bas il n\u2019y a pas si longtemps, que le col qui paraissait inaccessible est de moins en moins loin et que finalement je suis au pied des \u00e9oliennes align\u00e9es sur les cr\u00eates. Et l\u00e0, \u00e7a fait du bien ! Comme en plus tout ceci s\u2019accompagne d\u2019un paysage \u00e0 couper le souffle, parfois avec un lever de soleil, \u00e7a devient alors un instant magique. Et c\u2019est comme \u00e7a depuis plus de trois mois, et c\u2019est g\u00e9nial.<\/p>\n<p>C\u2019est donc dans cet \u00e9tat d\u2019esprit que j\u2019aborde la journ\u00e9e. D\u2019abord la remont\u00e9e jusqu\u2019 au village travers\u00e9 il y a deux jours puis bifurcation vers le nord pour atteindre le plateau. La route est accroch\u00e9e \u00e0 flanc de montagne. J\u2019apercois Delphes tout en dessous de moi et plus bas encore la mer. Et quand j\u2019arrive au sommet, je ne m\u2019attends pas \u00e0 entrer sur un plateau digne des d\u00e9cors d\u2019Heidi ou de Sissi Imp\u00e9ratrice. Des prairies , des hameaux de chalets et surtout au fond du paysage des montagnes. De grosses montagnes !\u00a0<\/p>\n<p>C\u2019est le massif du Mont Parnasse. Plus de 2500m d\u2019altitude. On comprend pourquoi cette montagne \u00e9tait celle des 9 muses et d\u2019Apollon. \u00c7a en jette ! Je trouvais incongru d\u2019avoir trouv\u00e9 \u00e0 Delphes des loueurs de ski, mais l\u00e0, je comprends mieux\u2026.\u00a0<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttp:\/\/voyage-en-patriarquie.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/IMG_20250614_153956-scaled.jpg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbIMG_20250614_153956&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb60%\u00a0\u00bb max_width=\u00a0\u00bb60%\u00a0\u00bb module_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;]<\/p>\n<p>Il m\u2019a fallu 2h pour faire les 12km de mont\u00e9e, encore une pour traverser le plateau. Allez courage ! Je viens de changer d\u2019avis pour la quatri\u00e8me fois au sujet de ma destination, mais c\u2019est d\u00e9cid\u00e9, je monte encore.<\/p>\n<p>Je grimpe donc non stop encore deux heures. Une route de montagne, avec ses virages, ses sapins, ses rochers, mais pas voiture, du vent et surtout un peu de fra\u00eecheur. Et au moment d\u2019atteindre le passage du sommet\u2026. Wahouhhh ! Le Mont Parnasse est impressionnant ! Majestueux!<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttp:\/\/voyage-en-patriarquie.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/IMG_20250614_155958-scaled.jpg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbIMG_20250614_155958&Prime; align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb60%\u00a0\u00bb max_width=\u00a0\u00bb60%\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; module_alignment_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb module_alignment_phone=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb module_alignment_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;]<\/p>\n<p>Je profite de l\u2019endroit pour pique-niquer, faire une sieste et f\u00eater cette ascension jusqu\u2019 \u00e0 1800m d\u2019altitude (en seulement 36km, d\u2019o\u00f9 la n\u00e9cessit\u00e9 la sieste !).<\/p>\n<p>Et ce qui est merveilleux avec les mont\u00e9es, c\u2019est qu\u2019elles sont toujours suivies par\u2026. une descente ! Youpi ! Et celle-ci va durer 20km !<\/p>\n<p>Il faut que je me d\u00e9cide de l\u2019endroit o\u00f9 je vais m\u2019arr\u00eater. La mer est \u00e0 60km. Il y a un camping, il faut compter 20km de descente, puis 10km de mont\u00e9e et 20km de descente pour finir. Allez, go, c\u2019est parti pour la mer ce soir ! \u00c7a para\u00eet dingue de dire \u00e7a au pied des t\u00e9l\u00e9si\u00e8ges \u00e0 pr\u00e8s de 2000m d\u2019altitude.<\/p>\n<p>20km de descente donc. Le kiff ! \u00c7a ne dure qu\u2019une grosse demi-heure, mais quand m\u00eame ! Du spectacle \u00e0 chaque virage le cheveu (le seul) au vent. Des petites pointes de vitesse aussi pour l\u2019adr\u00e9naline.\u00a0<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttp:\/\/voyage-en-patriarquie.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/IMG-20250613-WA0015-scaled.jpeg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbIMG-20250613-WA0015&Prime; align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb63%\u00a0\u00bb max_width=\u00a0\u00bb63%\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;]<\/p>\n<p>En bas de la descente, le choc thermique est impressionnant, il fait jusqu&rsquo;\u00e0 38 degr\u00e9s. La chaleur est \u00e9crasante. Je ne sais plus si c\u2019\u00e9tait une bonne id\u00e9e de vouloir atteindre la mer ce soir. Surtout qu\u2019il faut me retaper 600m de D+ pour franchir les collines qui m\u2019en s\u00e9parent.<\/p>\n<p>Une heure et demi d\u2019effort et de sueur avec des pauses \u00e0 chaque point d\u2019eau dans les villages, puis une heure de descente en pente douce vers la mer et me voil\u00e0 arriv\u00e9 au camping en bord de plage. Je suis rinc\u00e9 par cette longue journ\u00e9e (je suis quand m\u00eame pr\u00eat \u00e0 faire trois tours de camping pour arriver \u00e0 100km avec 1974m de D+, mais non\u2026) mais quel \u00e9merveillement et qu\u2019elle satisfaction. Je vais vite me coucher. Il va \u00eatre difficile de me r\u00e9veiller cette nuit!<\/p>\n<p>Demain matin je traverse la plaine des Thermopyles (celle de L\u00e9onidas) dont l\u2019altitude moyenne est \u00e0 35m. \u00c7a risque d\u2019\u00eatre diff\u00e9rent d\u2019aujourd\u2019hui. Certainement un peu chiant&#8230;.<\/p>\n<p>Je vous raconterai, en attendant, je vous embrasse.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttp:\/\/voyage-en-patriarquie.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/IMG_20250614_055456-scaled.jpg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbIMG_20250614_055456&Prime; align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb61%\u00a0\u00bb max_width=\u00a0\u00bb62%\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_button button_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.polarsteps.com\/LucPicot\/16011218-vers-l-infini-et-au-dela-au-moins-jusqu-en-grec?s=f2109ed8-b5fc-4a8a-9fd1-bf579d445f54&Prime; button_text=\u00a0\u00bbLe lien pour Polarstep\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_button=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb button_text_color=\u00a0\u00bb#0C71C3&Prime; global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c7a grimpe, mais \u00e7a va finir par redescendre&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1476,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-1475","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-voyage-2025"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/voyage-en-patriarquie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1475","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/voyage-en-patriarquie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/voyage-en-patriarquie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voyage-en-patriarquie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voyage-en-patriarquie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1475"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/voyage-en-patriarquie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1475\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1492,"href":"https:\/\/voyage-en-patriarquie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1475\/revisions\/1492"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voyage-en-patriarquie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/voyage-en-patriarquie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1475"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/voyage-en-patriarquie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1475"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/voyage-en-patriarquie.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1475"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}